好似好耐冇上過山了🥲...

以前會懶有型留下鬚，不過而家亞囡會失驚無神貼塊面嚟磨我下巴，所以都係剃晒啲鬚根穩陣。呢個 @dixi...

上個月去咗影全家福。 今次唔玩運動或者瑜伽主題，因為呀囡未配合到🤣 老婆特登喺馬莎揀咗啲家居服，...

父親節食乜好？🙋🏻‍♂️...

踏出家門，享受全新開始！ 準備好瑜伽墊，到赤柱廣場享受一趟周末靈性旅程吧！ 今個星期六 29/5 ...

好耐冇做體育活動嘅主持工作。 多謝扶輪社以及 @m1sportshk 邀請。 星光三人籃球慈善賽啱啱...

R.I.P. 棠哥...

認識黃樹棠前輩是在深圳拍攝《荷里活有個大老千》。戲裡戲外都很照顧我。多謝棠哥教導，前輩一路好走。...

虎吼石河 youtube 片出咗啦～ 呢條路線係好玩嘅。 反正去大嶼山點都用全日時間，所以不妨去多幾...

星期日最健康就係去效外呼吸下新鮮空氣吸收下維他命D 要保持身體健康梗係要喺飲食同運動兩大方面入手 ...